Социальные сети и приложения помогают курильщикам бросить курить

Никогда еще не было так сложно выбрать, как бросить курить . И мы имеем в виду это наилучшим образом …

С появлением на рынке десятков производителей электронных сигарет , множеством приложений для смартфонов на выбор и более традиционными группами поддержки у курильщиков теперь есть несколько вариантов, когда они пытаются положить конец своим никотиновым проблемам. Но каков их лучший выбор? 

 

Недавнее исследование по заказу канадского университета Ватерлоо, который был опубликован в никотиновых и табаке исследованиях , стремилось определить , была ли социальные медиа или телефона на основе поддержки более эффективной в борьбе с тягой молодых людей в их 20 – ых. 

После 90-дневной программы около 32 процентов участников, которые использовали Break it Off – кампанию в социальных сетях, чтобы помочь курильщикам бросить курить, – приложения и веб-инструменты, бросили курить, по сравнению с 14 процентами, которые бросили курить по горячей линии. 

«Традиционные услуги по прекращению употребления табака могут иметь ограниченный охват, и такая ограниченная видимость снижает их влияние в цифровую эпоху», – сказал старший научный сотрудник Waterloo Брюс Баскервиль в пресс-релизе . «Поскольку они [молодые люди в возрасте от 18 до 29 лет] так активно пользуются социальными сетями, эти платформы предоставляют альтернативный и успешный способ охвата курильщиков, которые с меньшей вероятностью будут участвовать в других программах по отказу от курения».

Попробуйте эти 5 отличных приложений для отказа от курения сегодня!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *