Хлорогеновая кислота

Что такое Хлорогеновая кислота Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали Хлорогеновая кислота – это фитохимическое соединение, содержащееся в кофе и кофейных зернах. Он рекламировался как способный снизить уровень сахара в крови и потенциально оказывать антидиабетический эффект. Он также влияет на потерю веса и оказывает эффект против ожирения, но это […]

Холин

В нашем научно-обоснованном анализе холина содержится 38 уникальных ссылок на научные статьи. Эта страница регулярно обновляется и включает в себя самые последние доступные данные клинических испытаний. У каждого члена нашей исследовательской группы не должно быть конфликтов интересов, в том числе с производителями пищевых добавок, пищевыми компаниями и отраслевыми спонсорами. В команду входят исследователи питания, дипломированные […]

Хондроитин

Что такое Хондроитин Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали Хондроитин – это добавка, часто используемая в сочетании с глюкозамином для борьбы с симптомами остеоартрита (ОА). Недавний всплеск метаанализов (исследований, посвященных другим исследованиям) показал, что большинство исследований, показавших пользу хондроитина, были плохо спланированы или подвержены случайной статистической ошибке (из-за небольшого […]

Хром

Что такое Хром Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали Хром – это важный минерал , потребляемый с пищей. Он содержится в следовых количествах в растительных продуктах, особенно в зернах. Хром регулирует уровень инсулина в организме. Иногда его добавляют для улучшения действия инсулина в организме. Когда хром дополняется людьми с […]

Хрысин

Что такое Хрысин Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали Хризин – это биофлавоноидное соединение, высокое содержание которого содержится в прополисе и меде. Хризин наиболее известен как растительное соединение, повышающее уровень тестостерона, хотя это утверждение, похоже, вводит в заблуждение. Несмотря на то, что у него очень хорошие механизмы действия, которые […]

Холодное воздействие

Что такое Холодное воздействие Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали Воздействие холода – это метод, при котором человек добровольно подвергается воздействию температур ниже их комфортного уровня. Это произвольное отклонение от идеальной температуры тела вызывает в организме реакции по поддержанию внутренней температуры; некоторые из этих реакций – повышение скорости метаболизма […]