Лаванда

Что такое Лаванда Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали Лаванда , или лаванда, – это род растений, используемых для эфирного масла и ароматерапии. Добавка лаванды может временно уменьшить беспокойство. Хотя лаванда не обладает успокаивающим действием, ароматерапия лавандой может улучшить качество сна, а также уменьшить бессонницу. Некоторые данные свидетельствуют о […]

Лейциновая кислота

Что такое Лейциновая кислота Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали Лейциновая кислота (синоним термина α-гидроксиизокапроновая кислота и аббревиатуры HICA) является метаболитом аминокислоты с разветвленной цепью, известной как лейцин ; лейцин сначала переходит в один из двух метаболических путей (KIC или HMB ), а затем часть KIC преобразуется в HICA. […]

Лейцин

Что такое Лейцин Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали Лейцин – одна из трех аминокислот с разветвленной цепью, которую иногда называют «основной» аминокислотой из-за того, что наиболее популярное преимущество BCAA (наращивание мышечной массы) в основном связано с лейцином. Лейцин является активатором белка, известного как mTOR, который затем индуцирует синтез […]

Лакричник

Что такое Лакричник Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали Солодка ( растения Glycyrrhiza , обычно разновидности Glabra ) использовались в традиционной китайской медицине с довольно хорошей репутацией при различных проблемах пищеварения и здоровья, а также в качестве общего средства повышения жизнеспособности. Солодка также обычно используется в качестве конфет и […]

Лимонен

Что такое Лимонен Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали D-лимонен – ​​это соединение, известное как «лимонный экстракт», которое в больших количествах содержится в лимонных соках. Сам по себе, а также связанный с ним продукт, известный как «перилловая кислота», известны своими антиканцерогенными свойствами (борются с раком) и полезны для печени. […]

Лютеин

Что такое Лютеин Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали Лютеин представляет собой каротиноидную структуру, аналогичную зеаксантину, и эти два компонента входят в состав многих пищевых продуктов, таких как яичные желтки и перец. Лютеин может биоаккумулироваться в глазах, где, как считается, он снижает окислительный стресс. Теперь вы подписаны на Lutein. […]

Лимонная кислота

Что такое Лимонная кислота Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали Лимонная кислота – это соединение, которое в организме создается для производства клеточной энергии посредством цикла TCA. Добавки с ним не увеличивают уровень энергии, так как организм вырабатывает достаточно. Он оказывает ощелачивающее действие на организм при приеме внутрь и, как […]