Витамин Е

Что такое Витамин Е Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали Витамин Е – это термин, используемый для обозначения восьми молекул, которые делятся на две категории: токоферолы и токотриенолы. Каждая категория далее делится на альфа (α), бета (β), гамма (γ) и дельта (δ) витамеры. Витамер α-токоферол считается «основным» витамером, но […]

Витамин К

Что такое Витамин К Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали Витамин К – важный витамин. Это один из четырех жирорастворимых витаминов, наряду с витамином А , витамин D и витамином Е . Он был назван витамином К в честь немецкого слова коагуляция , потому что роль витамина К в […]

Vitex agnus-castus

Что такое Vitex agnus-castus Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали Vitex agnus-castus – это добавка, полученная из ягод. Его также называют витексом, целомудренным деревом или шампанским. Сегодня он в основном используется для облегчения симптомов предменструального синдрома. Vitex agnus-castus превзошел плацебо в многочисленных исследованиях и показал свою эффективность в уменьшении […]

Валериана лекарственная

Что такое Валериана лекарственная Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали Валериана лекарственная – растение, обычно называемое валерианой. Традиционно корни валерианы заваривают для чая или едят в целях релаксации и успокоения. Хотя валериана – один из самых популярных успокаивающих чаев, имеющиеся данные свидетельствуют о том, что он не очень эффективен. […]

Вино

Что такое Вино Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали Вино – это ферментированный и обычно алкогольный напиток, приготовленный из винограда. Он, как правило, бывает двух форм, красного и белого, в которых разная обработка может давать разные уровни цвета, обнаруженные в кожуре винограда (включая ресвератрол , антоцианы и другие биологически […]

Валин

Что такое Валин Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали Валин является одной из трех аминокислот с разветвленной цепью (BCAA) наряду с лейцином и изолейцином . В отдельности, в настоящее время нет очень значительного преимущества добавки валина, которое нельзя было бы воспроизвести с помощью добавок лейцина или изолейцина (поскольку наличие […]

Ванадий

В нашем научно-обоснованном анализе ванадия содержится 23 уникальных ссылки на научные статьи. Эта страница регулярно обновляется и включает в себя самые последние доступные данные клинических испытаний. У каждого члена нашей исследовательской группы не должно быть конфликтов интересов, в том числе с производителями пищевых добавок, пищевыми компаниями и отраслевыми спонсорами. В команду входят исследователи питания, дипломированные […]