Теакрин

Что такое Теакрин

Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали

Теакрин – это небольшая молекула алкалоида, которую можно рассматривать как структурно модифицированную версию кофеина, поскольку в некоторых растениях он синтезируется из кофеина, а затем накапливается; он обнаружен в самых высоких (известных) уровнях в куче разновидности камелии ассамики, из которой делают чай куча, но мы не уверены, является ли это самым большим или единственным источником из-за недостаточной широты исследования.

Механизмы теакрина по большей части параллельны механизму кофеина, и хотя он, по-видимому, оказывает стимулирующее действие на исследуемых грызунов, он проявляется в более высокой дозе (и точная пероральная доза, когда она достигает пика с теакрином, неизвестна). Подобно кофеину, существует седативный эффект при относительно низких дозах, но если этот седативный эффект с кофеином проявляется в непрактично низкой дозе с теакрином, это доза, обычно принимаемая чаем; это может лежать в основе того, почему чай куча рекомендуется больше для расслабления, чем для стимуляции.

Одно исследование, которое отметило стимуляцию теакрином, не выявило какой-либо переносимости в течение семи дней – временного интервала, когда кофеин обычно проявляет переносимость. Это говорит о том, что организм либо не имеет, либо может иметь пониженную толерантность к теакрину, но это требует дополнительных исследований (в том числе пероральных) для дальнейшей оценки.

На данный момент теакрин выглядит интересным, потому что он является одним из немногих соединений, участвующих в передаче сигналов аденозина, но существует недостаточно исследований, чтобы точно определить, где он может быть или не может быть полезен в качестве добавки.

На заметку

Основная функция:

  • Энергия и стимуляция

Также известный как

1, 3, 7, 9-тетраметилюровая кислота

Не путать с

Кофеин (родственный алкалоид), теанин или теафлавины

  • Теакрин обладает седативными и стимулирующими свойствами в зависимости от принятой дозы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *