Tinospora cordifolia

Что такое Tinospora cordifolia

Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали

Tinospora cordifolia – это растение, используемое в Аюрведе для повышения жизненных сил. Он исследуется на предмет различных эффектов для здоровья, включая его влияние на диабет, метаболизм глюкозы, воспаление, поддержку иммунной системы и неврологию.

Добавка Tinospora cordifolia улучшает способность макрофагов, клеток иммунной системы, потреблять свои мишени, хотя этот эффект не является иммуностимулирующим. Добавки также могут предотвратить аллергию. Одно исследование предполагает, что Tinospora cordifolia столь же эффективна, как и спирулина, в качестве противоаллергической добавки.

Предварительные данные свидетельствуют о том, что Tinospora cordifolia может принести пользу людям с диабетом. Обогащение Тиноспора Сердцелистная может уменьшить поглощение организмом сахаров , полученных углеводов, и он также может играть определенную роль в снижении патологий , связанных с диабетом, таких как ретинопатия и нефропатия. В настоящее время нет человеческих доказательств этих эффектов.

Tinospora cordifolia может быть ингибитором моноаминоксидазы (МАО), что означает, что он может повышать уровень катехоламинов. Растение также может содержать фитоандрогены, что означает, что оно может защитить от повреждения ДНК, вызванного окружающей средой и лучевой терапией. Наконец, Tinospora cordifolia может обладать адаптогеноподобными свойствами.

Как принимать

Рекомендуемая дозировка, активные количества, другие подробности

Чтобы дополнить Tinospora cordifolia , возьмите 1 г 5% горького водного экстракта стебля. Стандартная доза составляет 300 мг трижды в день.

В качестве добавки Амрита Грита ( Tinospora cordifolia с топленым маслом и имбирем ) принимайте по 10-15 г один раз в день. Это традиционная аюрведическая дозировка.

Tinospora cordifolia следует принимать во время еды.

На заметку

  • Иммунный усилитель
  • Аюрведа
  • Адаптоген

Основная функция:

  • Аллергия и иммунитет

Также известный как

Гудучи, макабухай, Амрита, Гилоя, Гилоэ

Хорошо сочетается с

  • Bacopa monnieri и Evolvulus alsinoides (комбинация трех кажется более эффективными против амнезиака, чем любая пара или отдельное растение)

Предупреждение

Возможные взаимодействия при беременности

  • Из-за того, что традиционно используется с топленым маслом (что указывает на растворимость жира), может быть разумным употреблять дополнительные добавки с тиноспорой сердцевидной с пищей.

  • Традиционно рекомендуется не использовать это растение во время беременности; это еще не было исследовано с научной точки зрения, но, возможно, будет разумно придерживаться этого предупреждения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *