Ученые обнаружили, что спящим собакам можно спокойно лежать, но только в наших спальнях.

В США насчитывается почти 70 миллионов собак, и большая часть этих щенков прячется в спальнях и кроватях их семей каждую ночь.

В прошлом некоторые эксперты по сну говорили, что позволяя домашним животным болтаться в своей спальне или в постели, когда вы спите, может быть вредно для вашего здоровья, влияя на режим сна и препятствуя по-настоящему спокойной ночи.

Однако исследователи из клиники Мэйо только что представили небольшое новое исследование, в котором говорится, что собачьи компаньоны действительно могут дать своим владельцам чувство безопасности и комфорта, когда они спят с ними в спальне. В исследовании, опубликованном в Mayo Clinic Proceedings , наблюдали за 40 взрослыми и их собаками в течение пяти месяцев и включали семидневный период, когда и люди, и их приятели-щенки носили трекеры активности.

Они обнаружили, что для некоторых людей наличие собак в комнате было выгодно – до определенной степени. Однако, когда собакам позволяли лечь в постель, качество сна их людей ухудшалось.

«Сегодня многие владельцы домашних животных находятся вдали от своих питомцев большую часть дня, поэтому они хотят проводить с ними максимум времени, когда они дома», – сказала автор исследования Лоис Кран, доктор медицины, специалист по медицине сна в Центре медицины сна. в клинике Мэйо в Аризоне. «Заставить их спать в спальне – простой способ сделать это. И теперь владельцы домашних животных могут чувствовать себя комфортно, зная, что это не повлияет на их сон негативно ».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *