Упражнения могут навредить зубам

Даже если ваши привычки к тренировкам здоровые, последствия этих упражнений могут способствовать плохой гигиене зубов. Правильно: новое исследование, опубликованное в  Скандинавском журнале медицины и науки в спорте, показало, что у спортсменов эрозия зубной эмали больше, чем у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.

И это не имеет ничего общего с выпивкой сладких спортивных напитков.

После сравнения образцов слюны, взятых у спортсменов во время бега, с образцами из контрольной группы здоровых взрослых, которые не занимались спортом, ученые обнаружили, что выработка слюны у спортсменов уменьшилась, в результате чего их рот стал суше, а щелочность их слюны увеличилась, что Считается, что увеличивает вероятность развития кариеса .

Хотя исследование проводилось на спортсменах, которые тренируются до девяти часов каждую неделю, исследования показывают, что интенсивные тренировки на выносливость могут нанести вред здоровью полости рта. 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *