Ваш язык слишком велик для вашего рта?

Звучит странно, но новый университет в Буффал исследование  предполагает, помимо еды подрывных пищ перед сном, становится слишком жарко в ночное время , и стайки другого цикла сна деструкторов -Ваша языка и миндалины могут быть причиной для дрянного сна.

Возможно, вы никогда не замечали, но в следующий раз, проснувшись утром, посмотрите на свой язык. Если вы видите вмятины или отпечатки зубов по бокам языка, это означает, что у вас слишком большой язык и / или миндалины. 

Это может показаться несущественным, но эта оральная причуда может подвергнуть вас риску обструктивного апноэ во сне (СОАС), состояния, при котором ваше дыхание периодически останавливается и начинается в течение ночи. Как вы понимаете, это нарушает цикл сна, но тяжелые случаи также связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, депрессией, потерей памяти и многим другим.  

Проблемы на этом не заканчиваются. Хотя 18 миллионов американцев страдают от этого состояния, Национальный фонд сна утверждает, что большинство случаев не диагностируются, потому что люди не осознают, что у них оно есть. Понятно – они спят. 

В исследовании, опубликованном в прошлом месяце в Saudi Medical Journal, исследователи проанализировали 200 мужчин и женщин в стоматологических клиниках. Участники были протестированы на СОАС с помощью Берлинского вопросника (проверенная скрининговая оценка), а затем проверены на потенциальные факторы риска, такие как вес (СОАС чаще встречается у мужчин и женщин с ожирением), окружность шеи, артериальное давление и размер их языка, миндалин. , и язычок.

В целом 23 процента участников были подвержены риску ОАС, и почти 80 процентов составляли мужчины. Среди этих людей наиболее серьезными факторами были ожирение, большие миндалины и вмятины на языке. 

В следующий раз, когда вы будете к стоматологу, попросите его или ее проверить ваш язык и миндалины.

«Стоматологи смотрят в рот своих пациентов больше, чем врачи, и признаки легко распознать», – сказал автор исследования Тикриат Аль-Джевайр.

Хотя стоматологи не могут диагностировать СОАС, они могут обнаружить увеличенную ткань и порекомендовать вас специалисту по лечению сна, добавил Аль-Джуэйр.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *