Ваша зубная щетка тайно покрыта фекалиями

Делите ванную комнату? Согласно исследованию Американского общества микробиологов , существует 80-процентная вероятность того, что на вашей зубной щетке есть кусочки чужого фекала (и вредные бактерии) .

Исследователи собрали зубные щетки в общих ванных комнатах Университета Квиннипак (в среднем около 9,4 человека на ванную комнату). По крайней мере 60 процентов из них были загрязнены фекалиями, независимо от того, хранились ли зубные щетки на открытом воздухе, накрытые в футляре или в ящике.

«Основная проблема заключается не в наличии ваших фекалий на зубной щетке, а в том, что зубная щетка загрязнена фекалиями от кого-то другого, содержащими бактерии, вирусы или паразиты, не являющиеся частью вашей нормальной флоры», – говорит автор исследования Лорен Абер. И в этом случае с вероятностью 80% фекалии на зубных щетках пришли от кого-то, кто пользуется той же ванной.

Итак, что вы можете сделать, чтобы не испачкаться? Исследователи обнаружили, что полоскание зубных щеток холодной и горячей водой и жидкость для полоскания рта неэффективны в качестве методов обеззараживания. Они также говорят, что использование чехла для зубной щетки также не защищает от роста бактерий; это фактически создает среду, в которой могут процветать бактерии, поскольку щетина остается влажной между использованиями. 

Однако не нужно полоскать рот с мылом. Исследователи рекомендовали соблюдать правила гигиены зубных щеток Американской стоматологической ассоциации . Вот что можно добавить в свой распорядок:

Не меняйте слюну… э-э, зубные щетки

Одолжение зубной щетки подруги может показаться безобидным, но вы можете подвергнуть свое тело воздействию чужеродных микроорганизмов, которые увеличивают риск заражения.  

Держите это сухим

После того, как вы воспользуетесь зубной щеткой, обязательно смойте остатки зубной пасты и остатки пищи. Удалите излишки воды и храните кисть в вертикальном положении, чтобы дать ей высохнуть на воздухе перед следующей чисткой. Если вы храните ее среди других зубных щеток, убедитесь, что они разделены, чтобы предотвратить перекрестное загрязнение. Кроме того, постарайтесь хранить его в шкафу. 

Пусть дышит

Может показаться, что лучше всего накрыть зубную щетку футляром или крышкой, но (как упоминалось выше) это создает питательную среду для бактерий. Лучше всего на открытом воздухе.  

Обменяйте свой на

Вы хотите заменять зубную щетку каждые три-четыре месяца, но если вы заметили, что щетина изнашивается или изнашивается, бросьте ее. Эффективность вашей зубной щетки ухудшается. 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *