Что такое Vitex agnus-castus
Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали
Vitex agnus-castus – это добавка, полученная из ягод. Его также называют витексом, целомудренным деревом или шампанским.
Сегодня он в основном используется для облегчения симптомов предменструального синдрома. Vitex agnus-castus превзошел плацебо в многочисленных исследованиях и показал свою эффективность в уменьшении приливов, вздутия живота, раздражительности, нарушений сна, депрессии, различных расстройств настроения и даже спазмов, связанных с предменструальным синдромом.
Хотя данные на животных показывают, что прием Vitex agnus-castus может повышать уровень эстрогена и прогестерона, необходимы дальнейшие исследования для подтверждения этого эффекта. Vitex agnus-castus имеет ограниченное применение, за исключением его воздействия на предменструальный синдром.
Vitex agnus-castus действует аналогично дофамину, снижая уровень пролактина, который повышается во время предменструального синдрома. Он также может воздействовать на опиоидную систему, высвобождая бета-эндорфины, чего не хватает человеческому организму во время предменструального синдрома.
Хотя Vitex agnus-castus уже давно используется людьми, которые также используют противозачаточные средства, необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить его безопасность. По всей видимости, он не взаимодействует с какими-либо фармацевтическими препаратами, но из-за отсутствия доказательств беременным или кормящим женщинам не следует принимать Vitex agnus-castus .
Как принимать
Рекомендуемая дозировка, активные количества, другие подробности
Добавки Vitex agnus-castus основаны на сухом весе плодов растения. Стандартная доза составляет 150-250 мг. Также существует два экстракта Vitex agnus-castus :
BNO 1095 представляет собой экстракцию 10: 1 и дает преимущества при дозах всего 4 мг.
Ze 110 представляет собой экстракцию 6-12: 1 и дает преимущества при дозах 20 мг.
На заметку
Основная функция:
- Женское здоровье
Также известный как
Целомудренное дерево, VAC, Chasteberry
-
Может взаимодействовать с ферментами, метаболизирующими лекарственные средства, но это еще не было связано с какими-либо взаимодействиями с фармацевтическими препаратами.
-
Использование во время беременности и кормления грудью в настоящее время не изучено