Вы, наверное, уже знаете, что курение сигарет вредно. Исследования показали, что курение сигарет приносит в ваше тело канцерогенные вещества, вызывающие рак, и может нанести долговременный ущерб вашей ДНК – и это даже не половина дела.
Но одна сигарета не может навредить, правда? Неправильно.
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Nicotine and Tobacco Research, более двух третей людей, попробовавших только одну сигарету, сообщили, что они продолжали, по крайней мере, в течение определенного периода времени, выработать ежедневную привычку курить .
В исследовании ученые объединили данные восьми различных опросов, связанных с курением, проведенных с 2000 года, в которых участвовало более 200 000 человек. От 50 до 82% участников заявили, что после того, как попробовали сигарету, они начали курить ежедневно – временно. В среднем 68,9% участников заявили, что они выработали привычку ежедневно курить в течение значительного периода времени.
Несмотря на ограничения исследования, в том числе тот факт, что ответы были самоотчетными и могли быть смещены в сторону курильщиков по сравнению с некурящими, «вы говорите о более чем 50% [коэффициент конверсии от попытки выкурить сигарету к ежедневному курению]», – сказал Питер Хаджек. , соавтор исследования, в отчете The Guardian .
Поэтому в следующий раз, когда вы подумаете о том , чтобы закурить сигарету – даже если это всего один раз, – подумайте дважды.