Здоровая супер еда

Запасы суперпродуктов могут показаться непосильными и могут быстро стать дорогими. Как вообще их все съесть? Хотя вы, возможно, смешали свою долю не очень вкусных смузи из суперпродуктов, существуют продукты, которые делают эту работу за вас. Вот семь способов добавить в свой день больше суперпродуктов, от батончиков и хлопьев до порошков, не принимая ни одной таблетки.

6 летних коктейлей и соков после тренировки >>>

1) Смеси Philosophie Superfood

thephilosophie.com

Смеси Philosophie, возможно, самый эффективный вариант в этом списке. Они представляют собой великолепное сочетание суперпродуктов. Не позволяйте слегка женственной презентации отпугнуть вас, невероятная польза для здоровья, которую вы получите от этих порошков, касается не только женщин. Бренд предлагает три разные смеси, которые лучше всего использовать в смузи. Смесь Green Dream содержит органическую спирулину, мака, мескит, порошок конопли, c

2) Natureand # 8217; s Path Qia Овсяные хлопья и хлопья

naturespath.com

Овсянка на завтрак каждое утро – хороший шаг. Почему бы не съесть еще несколько суперпродуктов? Nature’s Path предлагает новую линейку овсяных хлопьев с наддувом под названием Qia. Он не содержит глютена и содержит три невероятных

3) Суперпродукты Navitas Naturals и мака С

4) хлопья Emmyand # 8217; s

emmysorganics.com

Если вы едите хлопья на завтрак, скорее всего, вы потребляете пустые калории и избыток сахара. Один из ваших лучших вариантов – Supercereal Эмми. Какао-кокос содержит органические

5) Суперзеленые шоколадные батончики Pro Bar

theprobar.com

И, наконец, батончик с высоким содержанием белка и суперпродуктом. Pro Bar Chocolate Supergreens не только содержит колоссальные 20 граммов протеина, но также может похвастаться солидным набором суперпродуктов. Этот Pro Bar содержит чиа, льняное семя и смесь ячменя, пшеницы и альфа.

7) Темный шоколад Nibmor Extreme с какао-крупками

nibmor.com

Да, шоколад есть в списке. В меру, конечно. Если вы ищете серьезную пользу для здоровья, вам нужно пойти на крайние меры. Действительно экстремально. Этот экстремальный темный шоколад с 80% содержанием какао-крупки – идеальный вариант. Какао богат магнием, который способствует работе мышц и нервов, а также является невероятным источником антиоксидантов. Мы упоминали, что это поднимет вам настроение? Это натуральный антидепрессант, делающий его идеальным зарядом дня. Соедините порцию с миндалем, чтобы получить здоровый и сбалансированный перекус.

<

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *