Что такое ZMA
Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали
ZMA – это запатентованный состав, который содержит цинк , магний и витамин B6 .
Утверждается, что он повышает уровень тестостерона , но нет никаких доказательств того, что это происходит у здоровых мужчин. Хотя мужчины с дефицитом цинка могут принимать добавки с цинком, чтобы исправить свой дефицит и повысить уровень тестостерона, нет никаких доказательств того, что это происходит у мужчин без дефицита.
Утверждается, что аспартат повышает уровень тестостерона, но его доза в ZMA слишком мала, чтобы оказывать какое-либо влияние на тестостерон.
Несмотря на то, что ZMA не влияет на уровень тестостерона, он может быть полезной добавкой для людей, которым не хватает цинка и магния.
Часто задаваемые вопросы и статьи о ZMA
ZMA вызывает странные сны?Прочтитеполный ответ на вопрос «Вызывает ли ZMA странные сны?»
На заметку
Прочие функции:
- Общее здоровье
- Повышение уровня тестостерона
Основная функция:
- Здоровье мужчины
Также известный как
Цинк Магния Аспартат
Не путать с
Цинк или магний (отдельные компоненты)